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冬天是前列腺的多发季节,因为天气的寒冷,对前列腺有一定的刺激,可能一些之前已经治好的患者,也可能出现反复的现象,所以说冬天是前列腺的多发季节。

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寒冷天气使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,导致尿道内压增加,可引起尿液逆流,加重前列腺液的淤积,引起尿频、尿急、夜尿、尿痛、会阴睾丸疼痛等症状。寒冷天气还可以使人体的免疫功能受到一定程度的削弱。那么,如何在冬天保护好前列腺呢?下面的“三好法则”能起到缓解前列腺症状的作用。

1. 吃好

男人想要保养前列腺,首先应该从饮食着手,应该多吃一些抵抗氧化、微量元素比较丰富的食物,比如花生、豆制品、深海鱼等产品。这些食物不仅可以补充身体所需的营养成分,而且还可以预防男人的前列腺炎症。当然一定要忌口辛辣的食物。特别是烟酒,刺激的食物。这些食物容易对男性的泌尿系统以及前列腺造成伤害。

2. 喝好

2. 喝好

进入寒冷的冬季,身体排汗系统没有那么丰富。所以很多人不渴不喝水。容易导致体内的垃圾和毒素堆积在肾脏内。对肾脏的健康构成影响,所以我们平时一定要多喝水,不仅可以教肾脏内的毒素和垃圾随尿液排出体外,小孩可以对泌尿系统起的清洗的作用。可以将前列腺中的毒素和垃圾排出体外,从而预防感染。那是已经患有前列腺炎症的男人,喝水更是重中之重。

3. 玩好

前列腺增生主要出现在过了50岁之后的男性身上。主要是因为过了50岁之后的男人刚刚退休,所以平时闲来无事会经常凑在一起打扑克,打麻将。一坐一上午,一坐一下午。其实长时间久坐容易导致下肢血液循环不流畅,所以容易对前列腺的健康造成影响,所以小编建议,男人不管什么年龄不要久坐,也不要久站。平时一定要多走走,然后做一些舒缓的健身运动,不仅可以预防身体的其他疾病,而且对前列腺增生起到预防的作用。

【前列腺】冬天前列腺疾病容易反复,做到3好,不再反复

所以男人保养前列腺是非常重要的,做好以上3件事情,或许助你远离前列腺增生。让前列腺越来越健康。远离炎症。

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相关问答

问:前列腺是什么?女人有吗?

答:前列腺是男性特有的性腺器官。
前列腺具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
女人没有

问:前列腺是什么病?

答:您好,最常见的前列腺疾病是前列腺炎,前列腺炎临床表现为头晕、眼花、失眠、尿频、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不尽或尿道分泌白色粘稠物,性功能则表现为亢进、阳痿、早泄、遗精、滑精等。此外常感周身胀痛、阴部周围隐隐疼痛不适等。临床主要见到的是慢性前列腺炎,它的临床症状差异很大,主要有会阴、下腹等部位的不适感和坠胀感,并向四处放射;尿后或大便时从尿道滴出乳白色混浊液体;也可伴有轻度尿频、尿急、尿痛或尿余漓不净感。通常不引起性功能改变,一般也不影响生育,有时可因细菌或毒素的作用直接影响精子活力,从而造成生育力降低或不育。前列腺疾病是中老年男性的常见疾病,到了老年阶段,男性的前列腺机能开始退化,容易引发各种前列腺疾病。

问:前列腺是起什么作用的

答:前列腺的生理功能主要可概括为四个方面。
第一,具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺,亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。
第二,具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶,可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。通过阻断5α-还原酶,可减少双氢睾酮的产生,从而使增生的前列腺组织萎缩。
第三,具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道,与膀胱颈贴近,构成了近端尿道壁,其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部,参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时,伴随着逼尿肌的收缩,内括约肌则松弛,使排尿顺利进行。
第四,具有运输功能。前列腺实质内有尿道和两条射精管穿过,当射精时,前列腺和精囊腺的肌肉收缩,可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道,进而排出体外。综上所述,前列腺有四项重要的功能,在人体内发挥了重要作用。
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